Towelwork: Side Lunge

Pilates Semiprivadas

¿Cúal es tu dueto especial?
¿Quieres hacer algo con tu pareja?
¿Trabajáis juntos y os apetece un trabajo semiprivado?

Estas clases están diseñadas para todas aquellas personas que quieren disfrutar de los beneficios de un trabajo semiprivado y la diversión de practicar Pilates acompañado.

En nuestros entrenamientos trabajamos en Pilates Reformer, Cadillac, Wunda-chair, Ped-i-pul y Spine Corrector.

Somos el único centro especializado en Madrid que dispone de todo el equipamiento que Joseph Pilates diseñó y sobre los que Ron Fletcher introdujo diversas adaptaciones y mejora

¿Qué lograrás tras las sesiones de Pilates?

  • Tonificar y fortalecer la musculatura central.
  • Aliviar la tensión de la espalda y del cuello. Mejorar el equilibrio y la circulación sanguínea
  • Aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento
  • Fomentar la conexión consciente entre flexibilidad y fuerza

Para maximizar la eficacia del entrenamiento, recomendamos de 2 a 3 sesiones semanales.

Ven a ver cómo trabajamos, prueba nuestras clases.

SEMIPRIVADAS MÁQUINAS

2 PERSONAS
DE LUNES A VIERNES DE 8:00 A 21:00

Se aceptan cancelaciones con al menos 24 h de antelación

Confirmación de asistencia
911 134 497

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