Estas clases están diseñadas para todas aquellas personas que quieren disfrutar de los beneficios de un trabajo semiprivado y la diversión de practicar Pilates acompañado.

En nuestros entrenamientos trabajamos en Pilates Reformer, Cadillac, Wunda-chair, Ped-i-pul y Spine Corrector.

Somos el único centro especializado en Madrid que dispone de todo el equipamiento que Joseph Pilates diseñó y sobre los que Ron Fletcher introdujo diversas adaptaciones y mejora.

¿Qué lograrás tras las sesiones de Pilates?

• Tonificar y fortalecer la musculatura central
• Aliviar la tensión de la espalda y del cuello
• Mejorar el equilibrio y la circulación sanguínea
• Aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento
• Fomentar la conexión consciente entre flexibilidad y fuerza

Para maximizar la eficacia del entrenamiento, recomendamos de 2 a 3 sesiones semanales.

Ven a ver cómo trabajamos, prueba nuestras clases.